Hypnose
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12 avril 2026
Qu'est-ce que l'hypnose ?
Une approche permissive, métaphorique, qui s'adapte à chacun plutôt que d'imposer un cadre. Découvrir ses fondements.
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Peau & émotions
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29 mars 2026
Stress et peau : quel lien avec les émotions ?
Eczéma, psoriasis, démangeaisons : le mécanisme du cortisol expliqué, et l'apport de l'hypnose en complément du suivi dermatologique.
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Alimentation
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14 mars 2026
Hypnose et alimentation : comprendre ses automatismes
Manger sans faim, grignoter sans s'en rendre compte : décrypter les deux faims du cerveau, et comment travailler les automatismes.
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Confiance en soi
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27 février 2026
Confiance en soi : ce qu'on confond souvent avec l'estime
Deux notions proches mais différentes. Le modèle des trois piliers de Christophe André, et où l'hypnose intervient sur chacun.
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